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水光面膜哪个颜色好用,水光面膜颜色区别,水光面膜不同颜色功效

水光面膜推出有4种颜色的面膜，分别是橘色、粉色、玫瑰色和白色。很多人在选购水光面膜的时候不知道应该选哪种颜色，下面教大家正确选择。水光面膜哪个颜色好用水光面膜的4个颜色都是具有很好的护肤效果的，不同的颜色添加成分有差异，

塑身内衣穿着的五大错误

每个女人都穿内衣，但不是每个女人都会穿内衣，这里有技巧的问题但更有观念的差异。每个女人都希望自己的身材完美，所以每个女人都力争完美，但由于不完美的曲线成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行，勒得过紧的胸罩会令乳房变

拉直头发有什么危害,拉头发的危害,拉直头发的危害

在现在的社会，有一头小清新的长直发,可以很好的提升女性的气质,且减龄修颜的效果让你变得更靓丽一些，同时直发散发着浪漫的光泽感，可是在拉发时所使用的软化剂与直发膏对于我们人体的危害是十分大的，它们的主要成份是BEN类的化工

长白山出现“佛光”奇景游客大饱眼福护肤DIY

8月19日，游客在长白山拍摄自己身影和云雾间形成的“佛光”。当天，这一罕见的自然现象在长白山出现，令到此游客大饱眼福。专家称，“佛光”是一种非常特殊的自然物理现象，是阳光将人影投射到的云彩之上，出现人影在环状彩虹之中的景

秋冬补水误区有哪些？

　　本期“肌肤修复者”请了广州医学院附属第三医院整形美容科廖农主任来给大家说说补水保湿，注意别踏入以下这些误区了。　　指导专家：广州医学院附属第三医院整形美容科主任廖农　　误区一：只擦乳液和面霜　　大家都知道，乳液和面

保护心脏，女性首当其冲

近日在权威的国际医学刊物《thelancet》上发布了一项“心脏保护研究”的结果，这是迄今为止规模最大的有关胆固醇调控的临床研究。项目首席研究员、英国牛津大学的collins教授指出：“研究发现，辛伐他汀（舒降之）能挽救

晚睡ＭＭ的特别护肤计划

　　盛夏，昼长夜短；工作，如陀螺难停；聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使 “彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们生活的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多生命活力，而对个人的健康却是一种慢性戕害。尤其对那

湿热体质吃什么中成药,去湿热的中药方子

湿热体质的人有很多，湿即水湿，热则为热象，湿热中热和湿是同时存在的，湿热体质日常应多用中药调理，那么下面来看看湿热体质吃什么中成药。红枣菊花汤除湿益气美容红枣2克，菊花3-5朵，茯苓8克。将红枣洗净，和茯苓一起放入炖盅，

想白吗？试试这8款好吃好用的牛奶美白方护肤技巧

　　牛奶，最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”。牛奶富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；含有乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；能为皮

轻薄不油腻 5款最好用防晒品

　　防晒普知1：spf指数即防晒指数。spf越高说明这个产品的防晒指数越强。我们黄种人的皮肤一般可以抵挡15分钟而不被紫外线伤害。例如大家如果看到spf15的防晒护肤品，就说明如果我们使用这一款防晒护肤品的话就可以获得2

史上最全的去眼袋方法护肤技巧

　　越来越多的女人“未老先衰”晋升“”眼袋”族”，整形医师提醒，老态的眼袋已经不是老年人专利。习惯熬夜、惯用电脑的人都会因为眼睛过度使用，让眼袋提早上门，坊间消眼袋的秘方众多，也有许多保养品号称可以消眼袋，想知道这些方式

夏季女性吃西红柿有什么好处养颜食谱

　　女人的健康离不开日常的饮食。所以对于女性朋友来说，选对食物帮助女人很好的护理肌肤。那么夏季女性不妨吃一些西红柿帮肌肤防晒。　　喜欢吃西红柿的人，最近不妨多吃一点，因为不仅大的西红柿上市，那些袖珍的也比平日要便宜了，分

丰胸操,怎么样丰胸,最安全的丰胸方法

你还在傻傻地花大价钱在各大美容形体雕塑中心丰胸吗？你还要再为丰胸后会出现的种种问题二担忧吗？你还要在承受别人背后说你“峰光无限”都是假的吗？其实，你想要丰胸，何必花那么多精力和财力在无谓的闲言碎语中，赶紧加入有氧运动丰胸

吃红薯减肥除便秘想要快速减脂这样吃完美塑身美体

　地瓜，堪称排毒效果最佳的食物之一　　地瓜所含的高纤维、β胡萝卜素、氨基酸...可促进排便、对健康更有益，今夏，就试试用地瓜+豆浆来达成排毒瘦身的梦想吧！　　地瓜+五穀杂粮，排毒效果更好！　　窈窕地瓜这么吃...一餐中完

夏季补水保湿很重要 2大保湿秘籍做水润美人

很多MM可能觉得，夏季感觉皮肤并没有十分干燥，因此就很容易忽略了面部的补水保湿。但这种想法是错误的，在夏天，我们更需要给肌肤补水保湿。那夏季又应该如何补水保湿呢？今天，小编就向大家一一介绍。一、自制补水保湿面膜1、”维生

美白重在坚持 9习惯让你白一辈子护肤技巧

美白习惯一：洁面是美白基础　　每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。　　美白习惯二：”维生”素至关重要　　维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能

健身房里的三个杀手

陈小姐到健身房健身两年后，发现有时出现耳鸣等听力下降的情形，后来咨询医生，才知道因健身不妥而前来求医者不少。中山大学附属第二医院康复科副主任燕铁斌博士提醒说：现在到健身房锻炼的人越来越多，但不合理的健美锻炼会给健美者带来

冬日滋润餐：别忘了肌肤也需要呵护护肤技巧

　　冬季保湿从洗脸开始　　过热的水会破坏肌肤表面起着保护膜作用的皮脂层，令肌肤变得更加干燥、脆弱，所以，冬季洗脸水温尽量不要超过40℃，同时在清晨用清水洗脸有利于保护肌肤的皮脂层。建议选择成分和质地相对温和的产品，既能

干性肌肤有哪些护理误区护肤DIY

　　你是属于干性皮肤吗？干性肌肤不仅在冬季干燥，一年四季都饱受着缺水的煎熬，虽然一般没有粉刺和黑头，痘痘的困扰，但是粗糙，干燥，脱皮却困扰在干性肌肤的mm，还容易生成皱纹，红斑及斑点，该怎么拯救干性肌肤？　　干性皮肤的成

“童话世界”里的二十八个春秋

——记第四军医大唐都医院小儿科护士长方雪娟方雪娟，唐都医院护理队伍中一个响亮的名字。28年来，她在小儿科这个被人们公认为护理工作中最艰辛的岗位上，以忠诚和热情认真工作，以党性、军纪和护理工作的道德规范严格要求自己，为医院

眼膜可以放冰箱吗关于眼膜放冰箱的知识，你知道多少？

在夏季很多人习惯将面膜放到冰箱里，冷藏一会再用，其实眼膜和面膜的性质很像，那么眼膜可以放冰箱里吗？眼膜可以放冰箱吗眼膜可以放冰箱里。眼膜是可以放在冰箱里的，它不像乳液、面霜那些护肤品一样，含有油性成分，眼膜主要是由眼膜精

完整护发护肤DIY

　　1、良好的饮食和睡眠习惯　　这有助于人体新陈代谢，代谢正常，头发自然美丽健康，尤其是水分更是不可缺少的必备补品，要记得多多饮水.　　2、完整的清洁工作　　洗头前-先将洗发精在手掌搓至起泡才可开始洗头，避免洗发精伤害头

午后肌肤怎么做好保湿工作

　　一天中，下午是我们工作效率最低的时候。这是因为人体的血压及荷尔蒙分泌在下午会降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤也易出现细小皱纹。办公室女性的肌肤格外容易发生脱妆、浮粉等问题。　　这时如果想使肌肤更有生气，可先用喷雾化妆水

全天候4大时间段的防晒攻略护肤技巧

早上7点整：起床后，防晒充电第一站喜爱夜生活的MM，常常是闹钟响了又响才无可奈何地翻身起床，急急洗漱完毕，匆匆跑步出门。其实呀，何不早一点起床。好吧，让我算算，7点起床最适宜，而且一定要进入防晒充电第一站。1、喝一杯番茄

冬季肌肤保湿有哪些方法

　　冬季空气干燥，稍不留神，肌肤就干得要冒出烟来，发痒脱皮等烦恼也层出不穷的冒出来，似乎在夏天里还很好用的保湿品已经不够用了，才刚让肌肤水润一会儿，又觉得干巴巴的，那些总是看上去水灵灵的MM，到底有什么冬季“肌密”呢？　

两周减10斤的健康减肥食谱护肤DIY

　　减肥示范餐每人每顿的用油量只有5克，一天的用油量总共就一小汤勺。菜花、青菜、胡萝卜、瘦肉等都是煮好后再用一点橄榄油拌的，只有这种吃法，脂肪才不会超过标准。要减肥，就要严格按照标准。　　目前，我国城市居民每人每天油脂平

美研究员：有氧运动令晚年生活更健康

美国田纳西州健康科学中心的研究人员调查发现，包括慢跑在内的一些有氧运动有助老年人长寿，并推迟生活不能自理的发病时间。此外，经常进行适度身体锻炼的老年人患上恶性癌症、心脏病以及肿瘤的几率也低于同龄人，这意味着有氧运动可以使

皮肤晒黑怎么变白？热荐7款自制美白面膜护肤DIY

　　夏季自制美白面膜配方：　　晒黑变白第一招：蜂蜜蛋白膜　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两

皮肤保养的基本步骤，你做对了吗护肤DIY

　　保养皮肤第一步，清洗皮肤要到位　　清洗皮肤作为保养皮肤的第一步，对皮肤的好坏有着决定性的作用，因为一旦疏忽，不但后面的补水滋养没办法实现，甚至还会长痤疮、黑头!清洁皮肤时，选用洗面奶要根据肤质，中性。干性的皮肤适合温

爱抚触摸宝宝，有益智力发展

从七八个月到2岁期间，婴幼儿表现出一种明显的对母亲或最亲近的人的依恋关系，并从中产生了一种依恋安全感。建立依恋安全感最大的意义是在婴幼儿心灵上形成良好的背景，婴儿以它为基础来进一步发展认识周围的人和事物的能力。具有良好依

全天8时段控油护肤爱美就别偷懒护肤DIY

　　10:00~11:00　　自然醒：面子加工　　愉快的假日不睡到自然醒一定会产生怨念，而且时值夏季就越发觉得，油光像咳嗽和贫穷一样，是遮掩不住的，所以必须强力扫除！　　要说洗脸后的爽肤水，在夏天还是用收敛效果的比较好，

DIY性感卷发遮住大脸护肤DIY

想要打造出小脸型，还要有一款收脸的发型才能起到事半功倍的效果！打造天然卷发不用卷棒打造卷发呦想要第二天盘出美丽的发型，卷卷的头发少不了，不用卷棒，那样只会毁头发，而且很麻烦。Step1：洗完头后，等到头发半干，将它们向着

职业美女们的美白之道护肤技巧

　　夜猫子型定期美白护理很重要　　职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。　　经常进行专业的美白护理，由于常常没有时间自己进行美白护理，无奈之下只有跑到美容院里定期进行专业系统的美白护理。每星期一到两次基本

改善肤色拥有完美肤色护肤DIY

　　斑斑点点的雀斑虽然可爱，但肌肤的暗沉则突出了“衰老感”和“生活感”。我们的目标是，干净而闪耀的健康肤色。35岁以上女性所需要的不是单纯的美白，而是健康的光泽和肌肤的通透感，使五官更为突出醒目，面容显更加美丽、动人。怎

夏日里花露水用多了安全吗？护肤技巧

　　花露水or花露酒　　大多数花露水的成分说明中，”乙醇”二字总是赫然醒目。因此不难想像，花露水也可能有着一些酒的特性。那么，花露水中酒精成分到底有多少呢？　　大多数厂商均未公布其花露水中酒精含量（网络上有称约70%左右

夏季天然养颜方法清凉调息护肤DIY

编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方　　夏天的清凉调息法　　老调重弹，继续跟网络红人猫猫学养生美肤。她说天热的时候，人的呼吸会不自觉地变快，粗而浅的呼吸又会使人更烦躁更热。她教大家瑜伽中的清凉调息法。　　对着镜子，看你的舌头

选择去角质产品选择适合自己肤质最关键护肤技巧

去角质产品种类繁多，各类型产品的去角质强度怎么分，都各自适合哪些肤质和情况？市面上最为常见的去角质产品主要有磨砂膏、磨砂型的洗面奶、去角质啫喱/凝胶状，和去角质乳液。就去角质效果的强度来说，磨砂型的去角质膏是最强的，其次

夏天，让我们光洁动人

“脱”出光滑触感性感的夏天，漂亮的吊带衫、抹胸或者超短裙、小热裤当然是时尚女子的选择。可是，不少女孩子却因为体毛过重而失去了穿上的勇气。吴小姐就曾经是其中的“烦恼一族”。身材姣好的她到了夏天却不敢穿裙装，多年来，她已经尝

为什么运动之后体重反增

人们都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的绝食、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。但很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事：我并没有多吃东西啊，为什么开始运动

纠正你最常犯的护发错误护肤技巧

　　错：头皮屑掉满身，所以拼命抗屑、去除油脂　　这样才对：先厘清头皮属性，选择专门的调理发品　　当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌的确会影响皮肤角质细胞大量死亡，而产生头皮屑。但因季节使得”皮肤干燥”、或接触导致发炎过敏的

手足沙浴健身法

手足沙浴是一项简便易行的自我保健方法。它不仅可强壮身体、健脑益智和增进身心健康，而且对抗衰益寿及中老年疾病有着良好疗效。夏天，手足沙浴可在河滩、沙地或草坪上进行，如无以上自然条件也可在室内进行。事先制作一个高为25厘米

DIY中药面膜保湿+美白护肤DIY

　　中药材也能拿来做面膜　　这里要介绍的是几款用中药材配置的面膜，不一样的材料肯定会给你不一样的护肤体验。　　1.淡斑滋养面膜　　配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量，鲜乳、蜂蜜各适量。　　制作方法：　　（

鼻部神经内分泌肿瘤

何谓鼻部神经内分泌肿瘤【鼻部神经内分泌肿瘤的病理、分型】　silva［1］将鼻部神经内分泌肿瘤分为二个亚型：伴/不伴有嗅神经分化表现的神经母细胞瘤（neuroblastoma）及鼻神经内分泌癌。嗅神经母细胞瘤的组织发生

8种控油成分让你秋季无“油”无虑问题肌肤

瓷娃娃般的滑嫩肌肤是各位MM的梦想，可是脸上的油光总是肆意迸发，粗大的毛孔渐渐演变成一片大油田。然而护肤品里控油的成分何其多，每个成分控油功效都不一样。只有好到控油的忠实小伙伴，才能解决一切问题哦！下面就让小编带大家见识

打响新年护肤第一炮春节长假密集护肤计划护肤技巧

辞旧岁，迎新年！健康并美丽着，是所有女性新年最集中的心声。新年来到，我们都希望在未来的一年中能拥有美丽的容颜，不因为时间过去一年而留下岁月的痕迹。所谓一日之计在于晨，一年之计在于春，在新年伊始做好护肤保养，无疑能为年轻、

锻炼腰腹肌，增强肾功能

肾功能不好者，经常锻炼腰部。可以增强肾功能。晃腰时团坐床上，上身稍稍抬起，双腿回蜷，双手抱膝，用力向左右摆动，两脚也随之左右摆动，以带动腰部向两侧晃动，每天早晚各做20次。

强身健体别忘自我保护　切忌“锻炼过度”

随着人们健康意识的不断增强，越来越多的人加入到强身健体的锻炼大军中，锻炼已成为现代人生活中不可缺少的一部分。但是，就像药物在治疗疾病的同时也会带来一些副作用一样，锻炼这种对身体十分有益的活动，如果处理不当，也会给人体带来

面膜纸泡什么最补水,用面膜纸自制补水面膜,面膜纸用什么泡补水

平时我们可以使用面膜纸浸泡后敷脸帮助快速简单地为肌肤补充水分，可是不少人想要用这种方式补充肌肤水分却不知道应该用面膜纸泡什么。那么面膜纸泡什么最补水呢？爽肤水面膜纸泡爽肤水最补水。爽肤水能够帮助打开毛孔水通道，让水分能够

秋日如何养出新美肌拥有瓷娃娃般光滑护肤技巧

好多MM随着秋季的到来肌肤问题也变得越来越明显了，亲爱的，别担心，我们为你寻找最优护肤方案，让你拥有瓷娃娃般光滑、紧实又细腻的无暇美肌，即使素颜，也超有自信。一、“点亮”黯淡肤色，脸庞更光彩1、请对角质温柔，再温柔些：角

怎样改善面部松弛外养内补护肤DIY

　　日常防松弛基本法：　　1.平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头，表情呆滞会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。　　2.外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛等

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